「腰を動かすのが不安」
「立ち上がりや歩く動作が気になる」
「腰に不安があり、運動を始めたいけれど心配」
そんな方に、腰まわりや体幹を無理なく動かす「腰楽訓」をご紹介します。
腰楽訓は、座った姿勢で取り組みやすく、腰まわりや体幹を動かしながら、姿勢を支える力や動きやすい身体づくりをサポートします。
腰に不安がある方のコンディショニングや、日々の身体づくりにもおすすめです。
また、現在ご入会の方には選べる2つの特典をご用意しています。
【入会特典】
① パーソナルトレーニングチケット4回券プレゼント
② サプリサーバー2か月使い放題（1日2回）
腰の状態や運動について不安がある方も、まずはお気軽にご相談ください。
