01DAILY MOVEMENT
目標は、
毎日の動作が楽になること。
しゃがむ、階段を下りる、起き上がる、腕を上げる。「何キロ痩せるか」ではなく、つらいと感じている動作を出発点に、使うマシンと負荷を決めます。
コンディショニングジム ／ 白楽駅 徒歩5分SCROLL
筋肉を大きくする前に、
体を、動ける状態に
整える。
リアルウェル横浜は、「動ける身体」をつくるためのコンディショニングジムです。体重や見た目より先に、立つ・座る・歩く・腕を上げるといった毎日の動作を整えることを大切にしています。
そのために使うのが、腰・膝・肩・首など、つらい動作ごとに作られた鍛錬のコンディショニングマシン。体が動くようになったら、筋力づくりのマシンへと段階を踏んで進めます。
CONDITIONING FIRST
「動ける身体」のつくり方
目標は、
02CONDITIONING LINE
腰・膝・肩・首。
動作ごとに、専用のマシンがある。
鍛錬のコンディショニングラインは、腰痛・肩こり・膝痛・五十肩・姿勢など、日常動作の予防と改善を目的にした17機種。「立ち上り訓」「膝楽訓」「肩楽訓」のように、動作の名前がそのままマシンの名前になっています。
03STEP UP
動けるようになったら、
その先の筋力づくりへ。
体が整ったあとは、マッスルライン／ハイパーテンション35機種で筋力を伸ばせます。整えるところから鍛えるところまで、1か所でつなげて進められるのがリアルウェルの特徴です。
YOUR CONCERN
お悩みから探す
つらい動作ごとに、効く場所を狙う専用のマシンがあります。気になるところを選んでください。
整えて、鍛える。
MOVE BETTER.
動作を整えるコンディショニングライン17機種から始めて、筋力づくりのマッスルライン／ハイパーテンション35機種へ。動ける身体に合わせて、マシンを選びます。
マシン紹介を見る
PRICE
料金
入会金 0円 ／ 事務手数料 5,000円 ／ 表示はすべて税別
メンズ＆プレミアコース男性・ご家族での利用に
45,000円／年
月あたり約3,700円ご家族1人追加 15,000円レディース＆シニアコース女性・65歳以上の方
40,000円／年
月あたり約3,300円ご家族1人追加 20,000円／以後1名 15,000円フレンドコース2名以上での団体利用
35,000円／年
月あたり約2,900円ご家族1人追加 25,000円／以後1名 15,000円学生コース学生の方
30,000円／年
月あたり約2,500円神奈川大学入口バス停から0分1日利用（スタッフ在中時）2,200円
月間利用（初回4ヶ月分前払い）6,500円／月
遠距離割・複数ジム割（入会年度）−10,000円
STAFF
スタッフ紹介
マシンの使い方は、スタッフが隣で教えます。体の状態とつらい動作を伺って、使うマシンと負荷を一緒に決めます。
リアルウェル横浜店 ストアマネージャー
日下 正雄MASAO KUSAKA
リアル筋力インストラクター 1級
リアルウェル横浜 スタッフ
安田 雄太YUTA YASUDA
鍼灸マッサージ師
リアルウェル横浜 マッスルシリーズ担当
福田 健登KENTO FUKUDA
新極真会空手 三級
リアルウェル横浜 スタッフ
飯塚 宗太朗SOTARO IIZUKA
柔道整復師（国家資格）VOICE
お客様の声
体の悩みも、通う目的も、人それぞれ。実際に通っている方の声です。
気づいたら悩みがなくなり、今は引き締めメニューに。
週2回通っています。肩こりと片頭痛の悩みは、いつのまにかなくなっていました。今は体を引き締めるメニューに切り替えて頑張っています。
体を「整える」ことの大切さを痛感しました。
今までは公園を走ってばかりでしたが、猫背も気になり、近くの整骨院に勧められて入会しました。体を整えることの大切さを痛感しています。
自分でもマシンで整えられるようになりました。
歩いているときの痛みに悩まされていましたが、週1回しっかりトレーナーさんに見ていただいたおかげで、自分でもマシンで整えられるようになってきました。今では趣味に大忙しです。
全部のマシンができるようになり、毎日楽しく踊れています。
いろいろな病院で診てもらっても良くならず、大好きなフォークダンスをあと2年は踊りたいと思って通い始めました。1年利用して、今では全部のマシンができるようになりました。ときには痛みが出ることもありますが、「まずはRWに行かなきゃ」と思っています。毎日楽しく踊れています。
※ご本人の感想です。感じ方や変化には個人差があります。
Q&A
よくあるご質問
運動が初めてでも、高齢でも使えますか？
はい。コンディショニングラインは、立つ・座る・歩くといった日常動作の改善を目的にしたマシンです。使い方の説明はスタッフ在中時に行います。65歳以上の方はレディース＆シニアコース（年40,000円・税別）をご利用いただけます。
1日だけ利用できますか？
できます。1日利用は2,200円（税別）で、スタッフ在中時のみ受け付けています。
濱ともカードの優待はありますか？
あります。65歳以上の横浜市民の方は、濱ともカードのご提示でパーソナル4回券（15,000円分）と健康グッズをプレゼントしています。
営業時間と定休日を教えてください。
全日6:00〜24:00に営業しています。入会などの手続きはスタッフ在中時のみです。定休日は月2回（不定休）です。
入会金はかかりますか？
入会金は無料です。事務手数料5,000円（税別）がかかります。
鍛錬マシンを購入・導入したいのですが。
リアルウェル横浜は鍛錬マシン正規代理店のショールームを兼ねています。実機の体験と見積りのご相談に対応しますので、お問い合わせで「マシンの見積り・購入」をお選びください。
ACCESS
アクセス・営業時間
〒221-0802
神奈川県横浜市神奈川区六角橋2-13-11 サンレイ白楽B1
- 白楽駅
- 徒歩5分
- 東白楽駅
- 徒歩10分
- 東神奈川駅
- 徒歩20分
- バス
- 神奈川大学入口バス停から0分
- 営業時間
- 全日 6:00〜24:00
- 各種手続き
- スタッフ在中時のみ
- 定休日
- 月2回（不定休）
- 電話
- 045-620-2789
スタッフ在中カレンダー
入会などの手続き・マシンの説明・見学体験は、スタッフ在中の時間帯にご案内します。
店内ストリートビュー
ドラッグで見回し、床の矢印で館内を歩くように移動できます。