「首や肩がつらい」
「スマホを見る時間が長い」
「頭が前に出ている気がする」
そんな方に、顔上げ訓。
頭を支える首や肩まわりの筋肉を動かし、
自然な姿勢づくりをサポートします。
前に出やすい頭の位置を意識しながら、
毎日のコンディショニングに取り入れてみませんか？
スマホやパソコンを使う時間が長い方にもおすすめです。
選べる2つの入会特典
① パーソナルトレーニングチケット4回券プレゼント
効率よくトレーニングを始めたい方に。
② サプリサーバー2か月使い放題（1日2回）
毎日のコンディショニングをサポートしたい方に。
