リアル筋力トレーニングGYM マシン紹介

コンディショニングライン

健康維持・機能改善を目的としたコンディショニングライン。リアル筋力トレーニングジム/鍛錬 リアルウェル横浜の基本となるマシンシリーズ
腰痛・肩こり・膝痛・五十肩・ぎっくり腰・体力低下・姿勢矯正など年齢を問わず効果を発揮します。

押し引き訓

鍛錬マシン押し引き訓

立ち上がり、歩行、円背の改善

押し弾き訓トレーニング部位

立ち上り訓

鍛錬マシン立ち上り訓

立つ、座るなどの日常動作の改善

立ち上り訓トレーニング部位

開け閉め訓

鍛錬マシン開け閉め訓

歩行の安定、姿勢の矯正

開け閉め訓トレーニング部位

膝上げ訓

鍛錬マシン膝上げ訓

歩行時のつまづき、転倒予防

膝上げ訓トレーニング部位

腰楽訓

鍛錬マシン腰楽訓

慢性的な腰痛の痛み改善

腰楽訓トレーニング部位

蹴り上げ訓

鍛錬マシン蹴り上げ訓

膝への負担を軽減し、腰痛の改善

蹴り上げ訓トレーニング部位

起き上り訓

鍛錬マシン起き上り訓

体幹強化、起き上がり動作の安定・改善

起き上り訓トレーニング部位

顔上げ訓

鍛錬マシン顔上げ訓

首の姿勢を整え、頭痛・肩こりの予防改善

顔上げ訓トレーニング部位

肩楽訓

鍛錬マシン肩楽訓

肩の可動域を広げ、肩痛の予防・改善

肩楽訓トレーニング部位

立ち屈み訓

鍛錬マシン立ち屈み訓

膝の可動域を広げ、膝痛の予防・改善

立ち屈み訓トレーニング部位

膝楽訓

鍛錬マシン膝楽訓

膝や股関節の動きを整え、膝への負担を軽減

膝楽訓トレーニング部位

腕振り訓

鍛錬マシン腕振り訓

肘、肩の痛みの予防改善

腕振り訓トレーニング部位

曲げ楽訓

鍛錬マシン曲げ楽訓

膝の可動域、筋力向上の効果

曲げ楽訓トレーニング部位

イージーマッスルライン

筋力トレーニングをより簡単に取り組むことを可能にしたマシンシリーズ

イージーマッスルスクワット

イージーマッスルスクワット

イージーマッスルレイズ

イージーマッスルレイズ

イージーマッスルフライ

イージーマッスルフライ

イージーマッスルカール

イージーマッスルカール

イージーマッスルデッド

イージーマッスルデッド

イージーマッスルラット

イージーマッスルラット

マッスルライン

筋力向上・筋肉増量を目的としたマシンシリーズ
筋力を発揮すべき位置で最大負荷が掛かり、アスリートからトレーニング上級者はもちろんのこと、経験の浅い方でも筋力トレーニング効果を実感できます

マッスルプルダウン

マッスルプルダウン

マッスルローイング

マッスルローイング

マッスルシシー
エクステンション

マッスルシシーエクステンション

マッスルシーテッド
エクステンション

マッスルシーテッドエクステンション

マッスルレグカール

マッスルレグカール

マッスルスクワット

マッスルスクワット

マッスルディップス

マッスルディップス

マッスルチェストプレス

マッスルチェストプレス

マッスルチェストフライ

マッスルチェストフライ

マッスルプッシュダウン

マッスルプッシュダウン

マッスルアブドミラル

マッスルアブドミラル

マッスルレグプレス

マッスルレグプレス

マッスルバーベルゲージ

マッスルバーベルゲージ

マッスルショルダーレイズ

マッスルショルダーレイズ

マッスルショルダープレス

マッスルショルダープレス

マッスルツイスト

マッスルツイスト

マッスルアームカール

マッスルアームカール

マッスルシーテッドカーフ

マッスルシーテッドカーフ

ケーブルクロスマシン

ケーブルクロスマシン