コンディショニングライン
健康維持・機能改善を目的としたコンディショニングライン。リアル筋力トレーニングジム/鍛錬 リアルウェル横浜の基本となるマシンシリーズ
腰痛・肩こり・膝痛・五十肩・ぎっくり腰・体力低下・姿勢矯正など年齢を問わず効果を発揮します。
押し引き訓
![鍛錬マシン押し引き訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/押し引き訓.gif)
立ち上がり、歩行、円背の改善
![押し弾き訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/押し弾き訓トレーニング部位.jpg)
立ち上り訓
![鍛錬マシン立ち上り訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/立ち上り訓.gif)
立つ、座るなどの日常動作の改善
![立ち上り訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/立ち上り訓トレーニング部位.jpg)
開け閉め訓
![鍛錬マシン開け閉め訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/開け閉め訓.gif)
歩行の安定、姿勢の矯正
![開け閉め訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/開け閉め訓トレーニング部位.jpg)
膝上げ訓
![鍛錬マシン膝上げ訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/膝上げ訓.gif)
歩行時のつまづき、転倒予防
![膝上げ訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/膝上げ訓トレーニング部位.jpg)
腰楽訓
![鍛錬マシン腰楽訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/腰楽訓.png)
慢性的な腰痛の痛み改善
![腰楽訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/腰楽訓トレーニング部位.jpg)
蹴り上げ訓
![鍛錬マシン蹴り上げ訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/蹴り上げ訓.gif)
膝への負担を軽減し、腰痛の改善
![蹴り上げ訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/蹴り上げ訓トレーニング部位.jpg)
起き上り訓
![鍛錬マシン起き上り訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/起き上り訓.jpg)
体幹強化、起き上がり動作の安定・改善
![起き上り訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/起き上り訓トレーニング部位.jpg)
顔上げ訓
![鍛錬マシン顔上げ訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/顔上げ訓.jpg)
首の姿勢を整え、頭痛・肩こりの予防改善
![顔上げ訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/顔上げ訓トレーニング部位.jpg)
肩楽訓
![鍛錬マシン肩楽訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/肩楽訓.jpg)
肩の可動域を広げ、肩痛の予防・改善
![肩楽訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/肩楽訓トレーニング部位.jpg)
立ち屈み訓
![鍛錬マシン立ち屈み訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/立ち屈み訓.jpg)
膝の可動域を広げ、膝痛の予防・改善
![立ち屈み訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/立ち屈み訓トレーニング部位.jpg)
膝楽訓
![鍛錬マシン膝楽訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/膝楽訓.png)
膝や股関節の動きを整え、膝への負担を軽減
![膝楽訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/膝楽訓トレーニング部位.jpg)
腕振り訓
![鍛錬マシン腕振り訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/腕振り訓.png)
肘、肩の痛みの予防改善
![腕振り訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/腕振り訓トレーニング部位.png)
曲げ楽訓
![鍛錬マシン曲げ楽訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/12/曲げ楽500.png)
膝の痛み、歩行困難な人の痛みの緩和・予防
![曲げ楽訓トレーニング部位](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/12/mageraku.png)
![膝振り訓](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/膝振り訓1.png)
膝の可動域、筋力向上の効果
![可動域](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/可動域.png)
マッスルラインシリーズ
筋力トレーニングをより簡単・筋力向上・筋肉増量を目的としたマシンシリーズ
筋力を発揮すべき位置で最大負荷が掛かり、アスリートからトレーニング上級者はもちろんのこと、経験の浅い方でも筋力トレーニング効果を実感できます
マッスルプルダウン
![マッスルプルダウン](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルプルダウン.jpg)
HPTラットプル
![HPTラットプル](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTラットプル1.png)
HPTローイング
![HPTローイング](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTローイング1.png)
マッスルローイング
![マッスルローイング](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルローイング.jpg)
イージーマッスルデッド
![イージーマッスルデッド](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/イージーマッスルデッド.jpg)
マッスルTバー&デッド
![マッスルTバー&デッド](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/マッスルTバー&デッド1.png)
マッスルシシー
エクステンション
![マッスルシシーエクステンション](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルシシーエクステンション.jpg)
マッスルスタンディング
レグカール
![マッスルレグカール](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルレグカール.jpg)
HPTヒップスラスト
![HPTヒップスラスト](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTヒップスラスト.png)
HPTシーテッド
エクステンション
![マッスルシーテッドエクステンション](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルシーテッドエクステンション.jpg)
HPTシーテッドレグカール
![HPTシーテッドレグカール](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTシーテッドレグカール.png)
マッスルシーテッドカープ
![マッスルシーテッドカーフ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルシーテッドカーフ.jpg)
マッスルスクワット
![マッスルスクワット](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルスクワット.jpg)
HPTスクワット
![HPTスクワット](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTスクワット1.png)
マッスルレグプレス
![マッスルレグプレス](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルレグプレス.jpg)
マッスルイージースクワット
![マッスルイージースクワット](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/マッスルイージースクワット.png)
マッスルチェストプレス
![マッスルチェストプレス](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルチェストプレス.jpg)
イージーマッスルフライ
![イージーマッスルフライ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/イージーマッスルフライ.jpg)
マッスルチェストフライ
![マッスルチェストフライ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルチェストフライ.jpg)
HPTクロス
![HPTクロス](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTクロス1.png)
HPTベンチプレス&フライ
![HPTベンチプレス&フライ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTベンチプレス&フライ1.png)
HPTインクラインプレス
&フライ
![HPTインクラインプレス&フライ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTインクラインプレス&フライ1.png)
マッスルショルダープレス
![マッスルショルダープレス](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/マッスルショルダープレス1.png)
HPTショルダープレス
![HPTショルダープレス](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTショルダープレス.png)
イージーショルダーレイズ
![イージーマッスルレイズ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/イージーマッスルレイズ.jpg)
HPTショルダーレイズ
![HPTショルダーレイズ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTショルダーレイズ1.png)
HPTリアレイズ
![HPTリアレイズ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTリヤレイズ1-911x1024.png)
マッスルディップス
![マッスルディップス](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルディップス.jpg)
HPTプッシュダウン
![HPTプッシュダウン](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTプッシュダウン-636x1024.png)
HPTアームカール
![HPTアームカール](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTアームカール.png)
HPTプリチャーカール
![HPTプリチャーカール](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2024/07/HPTプリチャーカール.png)
マッスルアブドミナル
![マッスルアブドミラル](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルアブドミラル.jpg)
マッスルツイスト
![マッスルツイスト](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルツイスト.jpg)
マッスルバーベルゲージ
![マッスルバーベルゲージ](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/マッスルバーベルゲージ.jpg)
ケーブルクロスマシン
![ケーブルクロスマシン](https://reawell.jp/nwp/wp-content/uploads/2021/11/ケーブルクロスマシン.jpg)