コンディショニングライン
健康維持・機能改善を目的としたコンディショニングライン。リアル筋力トレーニングジム/鍛錬 リアルウェル横浜の基本となるマシンシリーズ
腰痛・肩こり・膝痛・五十肩・ぎっくり腰・体力低下・姿勢矯正など年齢を問わず効果を発揮します。
押し引き訓
立ち上がり、歩行、円背の改善
立ち上り訓
立つ、座るなどの日常動作の改善
開け閉め訓
歩行の安定、姿勢の矯正
膝上げ訓
歩行時のつまづき、転倒予防
腰楽訓
慢性的な腰痛の痛み改善
蹴り上げ訓
膝への負担を軽減し、腰痛の改善
起き上り訓
体幹強化、起き上がり動作の安定・改善
顔上げ訓
首の姿勢を整え、頭痛・肩こりの予防改善
肩楽訓
肩の可動域を広げ、肩痛の予防・改善
立ち屈み訓
膝の可動域を広げ、膝痛の予防・改善
膝楽訓
膝や股関節の動きを整え、膝への負担を軽減
腕振り訓
肘、肩の痛みの予防改善
曲げ楽訓
膝の痛み、歩行困難な人の痛みの緩和・予防
膝の可動域、筋力向上の効果
マッスルラインシリーズ
筋力トレーニングをより簡単・筋力向上・筋肉増量を目的としたマシンシリーズ
筋力を発揮すべき位置で最大負荷が掛かり、アスリートからトレーニング上級者はもちろんのこと、経験の浅い方でも筋力トレーニング効果を実感できます
マッスルプルダウン
HPTラットプル
HPTローイング
マッスルローイング
イージーマッスルデッド
マッスルTバー＆デッド
マッスルシシー
エクステンション
マッスルスタンディング
レグカール
HPTヒップスラスト
HPTシーテッド
エクステンション
HPTシーテッドレグカール
マッスルシーテッドカープ
マッスルスクワット
HPTスクワット
マッスルレグプレス
マッスルイージースクワット
マッスルチェストプレス
イージーマッスルフライ
マッスルチェストフライ
HPTクロス
HPTベンチプレス＆フライ
HPTインクラインプレス
＆フライ
マッスルショルダープレス
HPTショルダープレス
イージーショルダーレイズ
HPTショルダーレイズ
HPTリアレイズ
マッスルディップス
HPTプッシュダウン
HPTアームカール
HPTプリチャーカール
マッスルアブドミナル
マッスルツイスト
マッスルバーベルゲージ
ケーブルクロスマシン
